گروه یک در یک: هر وقت یکی از همسران احساس بی میلی جنسی دارد، خواه ناخواه زوج دیگر هم درگیر این مشکل می شود، این مسئله بر زندگی زناشویی زوج تاثیر منفی خواهد گذاشت. قبل از هر چیز باید بدانیم که میل جنسی یک مرحله روان شناختی است که طی آن فرد تمایل به خیال پردازی و داشتن فعالیت جنسی دارد. بی میلی جنسی یا سردمزاجی یعنی عدم تمایل و نداشتن میل و رغبت به جنس مخالف. 

اولین چیزی که باید در نظر گرفت این است که یک عامل خاص در بی میلی جنسی نقش ندارد، بلکه بی میلی یک مسئله چندبعدی است و از زوایای مختلف باید به آن نگاه کرد و از جنبه های مختلف فردی، بین فردی، روان شناختی، پزشکی، محیطی و... بررسی کرد. بنابراین این که بخری از مردان یا زنان تمایلی به داشتن روابط زناشویی با همسرشان ندارند، امری است که ممکن است عوامل متعددی در آن نقش داشته باشند.