

















































مواد لازم جهت تهیه خمیر:
تخم مرغ : ۲ عدد
آرد سفید : ۸ قاشق غذا خوری
روغن جامد یا کره : ۲ قاشق غذاخوری
آب : ۱ لیوان
جوش شیرین : یک چهارم قاشق چایخوری
شربت : ۱ قاشق غذاخوری
روغن مایع برای سرخ کردن : به میزان لازم
ابتدا طرز تهیه شربت :
دو لیوان شکر را در یک لیوان آب حل کرده به همراه کمی وانیل، هل، زعفران( در صورت تمایل ) و گلاب بگذارید روی شعله تا به جوش آید و آنقدر بجوشد تا قوام یابد سپس شربت به دست آمده را کنار بگذارید تا خوب سرد شود.
طرز تهیه خمیر بامیه :
آب را با روغن در قابلمه ای جوش آورده سپس آرد را کم کم اضافه کنید و خوب به هم بزنید تا بوی خامی آرد از بین برود و بگذارید تا سرد شود.
تخم مرغها را یکی یکی با فاصله به خمیر اضافه کنید و بعد کمی جوش شیرین را تا خمیر لطیف و نرمی حاصل شود .
خمیر را داخل قیف مخصوص ریخته و داخل روغن داغ بیاندازید و بعد از طلایی رنگ شدن داخل شربت انداخته و بعد بیرون کشیده درون صافی بگذارید تا شربت اضافه ی آن گرفته شود.
ماه رمضان افطار سحر سفره افطار غذا سوء هاضمه سوء هاضمه در ماه رمضان افت فشار خون ضعف در ماه رمضان سردرد کاهش قند خون انقباضات عضلانی زخم معده سوزش سردل التهاب معده سنگ کلیه درد مفاصل تغذیه روزه دار فواید روزه تفاوت سحر و افطار عطش شدید خانمهای شیرده رژیم غذایی زولبیا بامیه کالری وعده سحری وعدخ افطار نخستین روزه گیران مواد غذایی
